DoubleBonheur – Du bonheur au quotidien

DIY/Déco

Perles de bain faciles

rédigé par Lucie

🌸 Nos petites perles de bain sont sous forme de glaçons à faire fondre dans l’eau chaude du bain 🌸

Pour fabriquer des petites perles de bain rigolotes avec peu de choses, il vous faut :

des fleurs fraîches
de la tisane pour faire de la couleur
de l’huile de coco ou d’argan ou autre
des huiles essentielles
un bac à glaçons ou petits moules

🌸Faites chauffer de l’eau pour infuser la tisane pour apporter une petite touche de couleur

🌸Placez vos fleurs dans le fond du bac à glaçons

🌸Versez la tisane sur les fleurs pour donner de la couleur à vos glaçons de bain

🌸Ajouter quelques gouttes d’huile et/ou d’huiles essentielles

🌸 Mettez au congélateur. Sortez-les avant le bain !

🌸Mettez dans le bain chaud, tout fond et les fleurs se libèrent 🌸🌼🌸🌼 une douce odeur d’huiles se dégage !

💦 Bon bain printanier 🌸 !

22 mars 2020 0 commentaire

DIY/Déco

Calendrier de l’avent avec un cintre !

rédigé par Lucie

Cette année, j’ai opté pour un calendrier de l’avent simple et économique et décoratif, je le poste ici pour donner des idées !

Il faut :

– un cintre

– 24 enveloppes

– de la laine ou ficelle

– imprimer des numéros

Ce n’est pas bien difficile, il faut décorer les enveloppes si vous le souhaitez, y apposer les numéros imprimés ou éventuellement les écrire.

Ensuite vous percez les enveloppes pour y passer la laine, puis vous attachez le tout au cintre, mais il suffit de regarder les photos pour comprendre comment faire !!!

Décorer le cintre comme vous voulez, ici avec une branche de sapin 🌲

Joyeux Noël !!!

22 janvier 2020 0 commentaire

Histoires de jumelles

Et puis un jour ça te manquera…

rédigé par Lucie

À plusieurs reprises j’ai écrit des articles sur ce fameux « phénomène » lié à la gémellité.

Celui qui pousse les gens à te questionner, t’aborder, sans même te connaître. A frôler l’indécence, à se montrer mal poli, intrusif, curieux ou envahissant.

Tu as déjà beaucoup à faire avec ces deux bébés, une vie de parents bien remplie, tu as du mal à supporter ces intrusions, ces sollicitations, ces indiscrétions.

Et puis le temps passe, tes jumeaux grandissent, s’autonomisent. Tu commences à sortir sans la poussette double et déjà tu sens moins de regards qui se posent sur eux. Moins de têtes penchées sous les cosys !

Et puis ensuite tes enfants se noient dans la masse, à l’école ils ne sont plus forcément ensemble, ou bien tout le monde te connaît, même si tu restes la mère des jumeaux, eux ne sont plus regardés comme quand ils étaient petits.

Ils grandissent encore, commencent à exprimer leurs goûts, leurs préférences, leur style, en même temps leur caractère s’affirme, ils se différencient encore un peu plus. Physiquement, les différences se marquent de plus en plus, le temps emporte petit à petit avec lui ces dernières similitudes qui au final te plaisaient.

Parce qu’il faut l’avouer tu aimes ça. Cette fierté d’avoir des jumeaux, ce côté exceptionnel, intriguant, passionnant.

Mais ce fameux jour arrive, celui où plus personne ne se retourne sur ta poussette, ou plus personne ne te demande si ce sont des vraies, si ce n’est pas trop difficile, si c’est naturel ou si nous en avons dans la famille. Ces fameuses réflexions qui te faisaient bondir s’atténuent, puis se font rares, trop rares.

Je t’assure ce jour arrivera, et puis finalement, ça te manquera c’est sur.

Cette fierté d’être arrêtée dans la rue pour voir tes 2 merveilles, ce contact et cette gentillesse avec des personnes très souvent bienveillantes. Cette satisfaction de raconter ton histoire, leur histoire, leur singularité.

Tu auras envie de dire qu’ils sont jumeaux quand les gens ne le remarqueront plus, de montrer que si, ça se voit encore, tu seras indignée de constater que des gens ne le remarqueront même plus. Et tu seras ravie quand, au détour d’une caisse de supermarché, la caissière te demandera si ce sont des jumeaux…

Et puis finalement, maintenant, quand tu vois des jumeaux dans une poussette, toi aussi, à ton tour, tu as cette irrépressible envie d’y aller, de partager, de discuter, de questionner, de dire que toi aussi tu vis cette formidable aventure.

Mais finalement tu repenses à cette époque alors tu t’éloignes.

Profitez-en, même si c’est parfois agaçant, je vous assure qu’un jour vous en redemanderez….

16 août 2019 0 commentaire

DIY/Déco

Une cuisine en palettes

rédigé par Lucie

Qui n’a pas déjà fait de la soupe aux cailloux, des salades aux herbes fraîches et aux fleurs ou des sauces à la terre quand il était enfant ?

Nous avons donc décidé de créer une petite cuisine extérieure en palettes pour que les filles puissent jouer dehors à élaborer de beaux menus.

Pour cela nous avons eu besoin de :

3 palettes
Une visseuse
Un pied de biche pour déclouer
Du papier à poncer

Il faut conserver une palette intacte, ce sera le « mur » du fond.

Pour les 2 autres palettes, retirez toutes les planches de la structures, unes par unes, avec le pied de biche. Retirez bien les clous qui dépassent.

Une fois que vous avez fait ça, le plus dur est fait !

L’etape suivante est de mettre votre première palette debout et de monter la structure devant.

Nous avons fait le choix de mettre 4 pieds carrés plus épais, vous pouvez, si vous le souhaitez, monter votre cuisine avec des pieds en planches de palettes également, plus fins mais solides quand même.

Nous avons fait une profondeur de 50cm pour le plan de travail et une hauteur de cm déterminée par le milieu de la palette, plus pratique pour fixer les clous sur la partie renforcée du milieu.

Après avoir posé les 4 pieds et les 3 planches du tour pour maintenir la structure, reste à clouer les planches du plateau du dessus.

Nous avons cloué les 5 planches sur la longueur, en fixant le clou sur les planches déjà existantes des côtés.

Je vous conseille de mettre au bord les planches sur un côté afin de n’avoir qu’à scier un seul des côtés.

Nous avons fait le choix d’apposer l’évier sur le côté gauche de notre structure. Nous avions déjà à la maison ce bac en inox avec rebords, l’idéal. Vous pouvez le faire avec une bassine ou une gamelle à rebords.

Laissez la place pour le bac en fixant les planches. Comme vous le voyez, l’endroit de l’évier dépasse du plan de travail, nous avons fait ce choix pour ne pas avoir à couper l’intérieur du plan de travail.

Il faut ensuite créer l’étagère du bas.

Placez une planche de chaque côté pour faire un support, fixer 3 planches dans la longueur pour réaliser l’étagère.

La structure est maintenant montée.

Nous avons passé un coup de papier à poncer sur les planches du plan de travail.

Pour ranger les assiettes à l’arrière, nous avons décidé de rajouter une planche sur l’arrière de la palette.

Cette planche dépasse d’un côté, nous y avons fixé un crochet pour y suspendre un sceau.

En ce qui concerne les décorations et accessoire, nous avons tout pris au magasin action pour 40€ environ, la dépense totale de cette cuisine extérieure.

À vous de l’aménager selon vos envies.

Nous souhaitions une étagère avec crochets pour suspendre les ustensiles ainsi qu’une une étagère basse.

Nous avons ajouté une jarre à eau pour reproduire le robinet qui coule. Il en existe en plastique, nous avons fait le choix d’en prendre une plus robuste en verre, avec un support pour rehausser.

Ensuite, nous avons mis des petits accessoires de déco, un dessous de plat en métal pour reproduire la grille de cuisson et des dessous de verres pour reproduire les plaques chauffantes. Il est aussi possible de les peindre en noir directement sur le bois.

Nous avons ajouté des petites bouteille d’huiles, idéales pour faire couler des « sauces » en petites quantités. Nous avons mis de la vaisselle que nous avions déjà, mais il est possible de trouver cette petite vaisselle en inox chez IKEA.

Chez action vous avez aussi énormément de vaisselle en plastique et inox 😉

Sur les 2 crochets que nous avons souhaité mettre, nous mettons des sceaux. Un pour les couverts, l’autre pour partir en cueillette.

Sur l’étagère du dessous, nous avons mis 2 panier de rangements (pour la vaisselle et les trouvailles type pommes de pins, feuilles….)

J’espère vous avoir un peu aidé dans la réalisation de cette petite cuisine. Il nous aura fallu 1 seule journée pour la monter, rien n’est compliqué et pas très cher surtout.

Cette réalisation s’intègre merveilleusement bien dans un jardin et ajoute même un cachet supplémentaire !

⚒ A votre tour de vous amuser, et n’hésitez pas à partager vos réalisations avec nous 😉

⚒

2 juin 2019 0 commentaire

Bien-être

Stop aux perturbateurs endocriniens !

rédigé par Lucie

Ras le bol de se tuer la santé, et surtout ras le bol d’exposer nos enfants à ces saloperies.

En voyant mes filles grandir, je me suis dit qu’il fallait prendre les choses en mains et limiter du mieux qu’on peut ces substances nocives.

On en trouve partout (bisphenol A, plastiques, fumée de cigarette, produits managers….) mais aussi dans les produits cosmétiques. Je vous parlerai alors aujourd’hui uniquement de ce que nous avons commencé à changer de ce côté là.

Bien entendu et comme beaucoup d’entre nous, j’utilise l’appli Yuka et INCI beauty. Maintenant je fais partie de ces personnes qui font leurs courses le téléphone dans la main, et j’avoue que je ne choisis plus de cosmétique sans scanner. Je vérifie toujours, juste pour être sûre qu’il n’y a pas de produits nocifs ou contenant des perturbateurs endocriniens, il en va de la santé de nos enfants. En pleine croissance il faut absolument les préserver de ces substances.

Les perturbateurs endocriniens interfèrent avec le système hormonal, ils provoquent des pubertés précoces, accroissent les risques de cancers, des baisses de fertilité, des anomalies hormonales ou accentuent les allergies … bref rien de bon.

A l’heure de la consommation, nos jeunes enfants sont tentés par les produits aux odeurs délicieuses et aux packaging attractifs, mais il faut les sensibiliser à tout le reste, autant que faire se peut, la partie n’est pas forcément aisée avec les ados, je vous l’accorde !

Notre première galère a été de trouver un déodorant spray sain (plus dur à trouver qu’en déo bille), notre choix s’est porté sur le déo spray Cattier en magasin, puis via internet avec le déo de la marque Marilou Bio aux odeurs plus sucrées. Le petit marseillais vanille en bille est un des produits de grande surface le mieux noté.

Puis viennent ensuite les produits de douche, savon, shampooing. Puis les crèmes en tout genres et lotions nettoyantes.

J’avoue avoir une grande préférence pour les produits Cattier. Ils sont très bien notés et facilement disponibles dans les magasins bio, pharmacies où certains hypermarchés. Les produits ci-dessous sont notés entre 16 et 18/20.

La marque So’Bio etic est une de mes préférées également, elle se trouve en magasins comme carrefour, inter ou Leclerc, nous prenons leur gel douche noté 16/20. Le gel douche sanex O% est pas trop mal noté et se trouve en grande surface. Le véritable savon de Marseille est bon également mais les filles préfèrent garder le gel douche…

Les produits bio des magasins Monoprix sont également bons, notamment leur shampoing.

En ce qui concerne les dentifrices, pour le moment nous avons conservé nos produits habituels pour les filles, comme elles ont des bagues elles ont un dentifrice recommandé par l’orthodontiste mais le vademecum bio est conseillé. Nous alternons tout de même avec des dentifrices bio.

Ici 2 produits de la marque bio naia de Leclerc, bien notés.

Nous n’achetons plus que des produits cosmétiques bio, en scannant on se rend compte qu’ils sont toujours bien notés, certains mieux que d’autres mais dans l’ensemble c’est positif.

L’huile de coco bio est aussi notre amie ! Simple, saine et efficace. Je prends l’huile vierge pressurée à froid mais qui sent la coco, un réel plaisir pour tous cette odeur !

Le shampooing solide vient aussi de rejoindre notre salle de bain et je dois dire que le format est hyper pratique et l’utilisation plutôt facile, juste un peu plus long à déposer sur les cheveux. Dans les shampoings il faut surtout se méfier des sulfates qui sont des substances très agressives. A voir par la suite les marques les mieux…

En ce qui concerne les crèmes solaires c’est plus compliqué, à priori, une des mieux serait la Crème bio Dermatherm, indice 30 ou 50 à 20€ le flacon de 50ml.

Du côté maquillage, nous ne sommes pas de gros consommateurs, pour les filles, un fard à joue et un rouge à lèvre de la marque Lavera, trouvée en magasin bio, et pour la petite princesse, un vernis à base d’eau. Des huiles essentielles d’arbre à thé pour les boutons, une Bébé crème bio pour moi, celle de la marque Garnier.

Je ne suis pas experte en la matière mais je pense qu’en échangeant il est plus facile de trouver les bonnes clés.

Il y a peut être mieux dans les choix des produits proposés ici et peut être des erreurs, mais nous essayons de faire mieux qu’avant, de prendre conscience de la dangerosité de certaines substances, nous changeons nos habitudes et espérons que l’impact sera positif. Nous n’avons pas encore totalement éliminé tous les produits néfastes je pense mais la majorité.

Je suis donc impatiente d’avoir vos bons plans, vos expériences, vos marques préférées, j’ai hâte d’en savoir plus et de connaître mieux le sujet, j’espère aussi vous avoir apporté un peu.

L’essentiel est de se sentir concerné par le sujet et d’essayer de prendre soin de nous, et surtout de nos enfants ☺️

5 mai 2019 4 commentaires

Histoires de jumelles

Quand tu découvres que tu es jumeau !

rédigé par Lucie

Alors il faut savoir que les jumeaux ne savent pas qu’ils sont jumeaux ! Et oui ça surprend mais c’est vrai !

Les enfants naissent avec un frère ou une sœur, un double, c’est fou, pas habituel, intriguant, mais uniquement pour l’entourage !!

Pour les enfants c’est tout à fait normal, ils ne se posent pas de question, l’enfant a son binôme mais c’est uniquement son frère ou sa sœur, ils ne se voient pas côte à côte, ne savent pas qu’ils se ressemblent, n’en prennent pas encore réellement conscience.

C’est l’entourage, qui au fur et à mesure, viendra apprendre à nos enfants qu’ils sont jumeaux et qu’ils se ressemblent.

Il y a une grande étape qui leur rappelle inévitablement cette gémellité : l’école.

À l’école, les parents, les enseignants et les enfants leur jettent cette évidence sans ménagement. C’est aussi l’âge où il commencent à bien prendre conscience des dires de l’entourage.

Les copains ne les reconnaissent pas ou les appellent « les jumeaux » les mamans des copains aussi d’ailleurs ! En tant que parents tu deviens aussi la maman/le papa des jumeaux/elles. Tout le monde ne parle de nous que comme ça au final, c’est un fait, le mot « jumeau » est désormais fréquemment utilisé et entendu !

Finalement le mot jumeau devient plus concret, plus réel, plus parlant, les enfants réalisent vraiment qu’il y a une différence perçue par les autres, même si leur perception à eux ne change pas. Ils sont frères/sœurs quoi, what esle ?!

Je suis intimement convaincue qu’on pourrait élever des jumeaux sans qu’ils prennent conscience de cette gémellité si personne ne leur en parlait 🤣 pas vous ?!

22 janvier 2019 0 commentaire

Derniers articles

Articles anciens